s

Selamat datang di WeBLOG IMADUDDIN.B, Amd.AK

Kamis, 27 November 2008

KESEHATAN KITA

Banyak orang ingin sehat, dengan jalan apapun mereka ingin mendapatkan jiwa, badan dan
rasa yang sehat. sehat inilah yang membuat kita menjadi merasa tenang dan nyaman selalu.
bagaimana dengan Kita?, apakah kita sudah merasa sehat sekarang? "jangan menunggu sakit"
kesehatan ini wajib kita jaga selagi kita masih bisa menjaganya. lain halnya ketika kita sudah
tidak merasakan nikmat sehat, sakit berkepanjangan dan tak henti-hentinya harus bolak-balik
masuk ke Rumah Sakit.

Pernahkah kita merasakan bagaimana nikmat sehat kita sekarang, kesehatan kita adalah arti
untuk hidup kita ke arah yang kita inginkan.
Mimpi akan kita capai dengan kesehatan yang optimal, seperti halnya bakteri dia akan timbuh pada
suhu optimal bukan?.
kita juga bisa menjaga kesehatan kita dengan seoptimal mungkin dengan menjaga organ-organ tubuh
yang kita cintai ini, secara sadar ga sadar kita tidak terlalu mementingkan organ tubuh kita.
kita hanya memujinya kalau tubuh ini mulus, banyak dilirik orang dan dipuja-puji kaum hawa.
dilihat dari sudut manapun tubuh kita membawa keuntungan yang bisa menghasilkan uang berjuta-juta,
dan berbagai profesi akan dijalani dengan modal keindahan tubuh doang,? ini bener ga' nya saya kembalikan
ke pembaca semua?,
Saya sendiri menyadari hidup dilingkungan yang penuh kontaminasi antara nikotin dan Pb, semua akan merusak
organ dalam tubuh saya, yang jelas ini adalah BOM waktu yang kita ciptakan sendiri.
Berlama-lama di lingkungan yang kita sadari itu adalah bencana bagi kehidupan saya sendiri. Walaupun begitu ini
adalah hasil interaksi antara kebutuhan dan kebiasaan.
Paru-paru kita akan mensuplai oksigen dari luar tubuh masuk ke seluruh tubuh kita, dan menyeimbangkan kandungan
pH tubuh kita.jika keadaan berubah tubuh kita menajdi Asam, silahkan tunggu penyakit dengan skala besar menggerogoti
tubuh kita seperti kanker (kanker tumbuh optimal/maksimal pada pH asam).
bahaya-bahaya yang ada disekitar kita adalah bahaya untuk kita sendiri,sebagai makhluk sosial saya tidak akan diam saja
Ini hanya sebagian kecil dari apa yang harus kita waspadai, kesehatan ini bukan hanya milik pribadi
kita harus berbagi semua harus tau, supaya bangsa ini sadar akan kepentingan sehat jasmani dan rohani
sehat ini bukan hanya milik milyader tapi kitapun wajib menikmatinya.

Walaupun tidak ada subsidi untuk biaya cek-up, tapi rajin-rajinlah untuk memeriksakan kesehatan
di lboratorium-laboratorium yang jelas. Bangsa kita masih harus belajar tentang kesehatan, seberapa tau anda
tentang subsidi yang diberikan pemerintah tentang pedulinya masyarakat bawah yang masih menggeliat
tentang nikmatnya berobat gratis.

Apa yang mereka cari dengan kesehatan mereka, apakah kita tidak mensyukuri nikmat yang kita miliki sekarang? apakah kita
hanya ngangguk-ngangguk doang dan melihat, oh... ternyata kita ini adalah makhluk egosi yang diciptakan oleh ALLAH dalam merusak penataan
hidup manusia seumumnya!!.

Ya, kesehatan kita sekarang harus kita nikmati dan mensyukurinya. Masih banyak orang yang terlentang di ruang ICU ingin kembali mersakan
nikmat sehat, ingin berjalan-jalan bersama keluarga, nongkrong di tempat favorit dan masih banyak lagi, seperti kita yang setiap
ahrinya membuang-buang waktu dengan kegiatan yang tidak ada gunanya. 24 jam waktu yang diberikan, di gunakan untuk apa?
Kita yang selalu diberikan kesehatan, harus menyikapi perubahan alam yang banyak berubah oleh tangan-tangan manusia yang tidak
peduli dengan sesamanya, hati akan gelap hanya demi lembaran uang begitulah manusia di bumi ini.
Entah generasi ke berapa manusia di bumi ini akan menderita, apakah nantinya mereka akan berebut hanya demi air satu gelas yang bersih?.

sekarang sedang mencuatnya isu global worming (sudah bukan isu lagi sekarang), dan hanya bangsa kita sajalah sebagai dunia ketiga
yaitu sebagai negara non-blok yang sibuk dengan penataan hutan-hutan yang di jarah oleh kaum kapitalis. Siapa yang diuntungkan?
kemajuan tekhnologi bangsa kita di tekan, dari sudut manalagi bangsa ini akan di tekan?, Sosial dengan HAM-nya, Politik dengan
Demokrasinya, Ekonomi dengan melejitnya harga-harga yang tidak terkendali, Budaya dengan produk asli budaya kita sudah di cap oleh negara
yang katanya mengaku-ngaku tetangga?
Isu apa lagi setelah Global worming, Flu Burung dll, untuk menarik mundur kekuatan SDM bangsa ini. Kalau begini terus bangsa kita
tidak akan maju-maju hanya karena masalah "bebenah" terus!. Ada apa dengan negara ini?
kemana perhatian negara yang seharusnya di curahkan untuk bangsanya sendiri, malah terbuai oleh pekerja orang-orang bule!.
Justru karena merekalah kita di nina bobokan agar bangsa ini ga maju-maju, apa kita takut jika kita ini akan di embargo? seberani apakah
generasi penerus Soekarno?

Saya sendiri takut melihat lubang ozon? apa jadinya jika tidak ada lagi lapisan pelindung di langit? manusia akan menglami kanker kulit karena
seringnya kontak langsung dengan sinar UV. Anda tahu siapa yang akan kontak langsung dengan sinat UV tersebut, mereka adalah kaum cilik yang tidak
tahu apa-apa? apa mereka tahu tentang perubahan yang terajdi di bumi ini? baca koran juga ga pernah!, mereka hanya denger musik dan ga pernah
dengerin berita!, mereka denger berita kalo ada yang ngasih tahu saja, alis berita dari mulut ke mulut. Dan yang mereka lakukan tersebut
hanya ingin mendapatkan sesuap nasi untuk hari tersebut.

Akankah terjadi krisis dalam bidang kesehatan? manusia semua akan mati muda!, tidak ada lagi manusia cantik di umur 30 tahunan?
marilah kita berfikir tentang kesehatan kita semua, dan ucapkanlah kata-kata yang baik untuk saling mengingatkan demi kenyamanan
kita semua.

KERTAS MAKANAN MENGANDUNG Pb (plumbum)

Makanan adalah kebutuhan pokok manusia yang secara langsung berperan meningkatkan kesehatan sehingga kita mampu melakukan kegiatan sehari – hari secara baik. Untuk sanitasi dan keamanan makanan menjadi sangat penting agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan.

Banyak jenis makanan/bahan makanan yang beredar di masyarakat tidak terjamin lagi keamanannya khususnya terkontaminasi logam – logam berat, terutama oleh Pb (plumbum) atau oleh masyarakat kita lebih dikenal dengan timah hitam.
Beberapa kertas kemasan dan non-kemasan seperti Koran, majalah yang sering digunakkan untuk membungkus makanan, ternyata mengandung Pb (timbal) melebihi batas toleransi tubuh.

Bila logam tersebut masuk kedalam tubuh kita melalui makanan/terhirup melalui udara, akan menimbulkan gangguan terahdap kesehatan, antara lain :

- Gangguan terhadap susunan syaraf pusat (ditandai dengan kemunduran kecerdasan terutama anak – anak)

- Kerusakan ginja;

- Kerusakan hati

- Gangguan system kekebalan

- Penurunan berat badan.

Timbal akan berakumulasi (tertimbun) pada tulang, gigi dan otak.

Makanan – makanan yang diduga tinggi kandungan Pb – nya :

  1. Makanan kaleng (pematrian kaleng dengan timbal)
  2. Makanan jeroan (hati, ginjal dari hasil ternak),
  3. Ikan dan kerang – kerangan,
  4. Makanan yang telah tercemari oleh kotoran dan air yang telah dicemari gas dan debu knalpot kendaraan bermotor.
  5. Makanan yang mengganggu pewarna/zat warna tekstil.


Bahaya apa yang ditimbulkan ?

Dalam tubuh manusia Pb masuk melalui saluran pernafasan atau saluran pencernaan menuju sistem peredaran darah, menyebar keberbagai jaringan seperti ginjal, hati, otak, syaraf dan tulang.

Keracunan pada orang dewasa ditandai dengan gejala 3P yaitu Pallar (pucat), Pain (sakit) dan Paralysis (kelumpuhan). Keracunan yang terjadi bisa bersifat kronik dan akut.

Pencegahan

Untuk menghindari makanan yang terkontaminasi logam berat Pb, memang susah – susah gampang, tahu goring dan tempe goring yang dibungkus dengan Koran karena kurang taunya sipenjual dan sipembeli. Padahal bahan yagn panas dan berlemak akan mempermudah perpindahan Pb ke makanan. Usahakan tidak membungkus makanan dengan kertas/kertas Koran. Hindari beberapa sumber Pb seperti peralatan masak dan makanan kaleng yang dipatri dengan Pb. Hati – hati penggunaan peralatan dapur dengan bahan baku keramik/gelas.

Penawar keracunan Pb (Antidotum)

- Dimercaprol

- Kalsium dinatrium adetat

- Penisilamin


Catatan :

Permenkes nomor 329/MEN.KES/PERXII/76 bab V, pasal 21 tentang larangan memproduksi, mengimpor atau mengedarkan makanan yang mengandung atau padanya terdapat zat kimia beracun, logam atau metalloid, atau bahan tambahan yang melampaui batas.
Batas maksimum cemaran logam dalam makanan dapat dilihat pada keputusan Dirjen POM nomor 03725/B/SKVII/89.

Referensi bacaan :

Unit Layanan Pengaduan Konsumen Obat dan Makanan, BPOM, Bandung tentang Logam Berat dalam Makanan (1) Plumbum/Timbal/Timah Hitan (Pb)

Majalah Nakita.

Sabtu, 25 Oktober 2008

KATARAK


Katarak adalah istilah kedokteran untuk setiap keadaan kekeruhan yang terjadi pada lensa mata yang dapat terjadi akibat hidrasi (penambahan cairan lensa) ,denaturasi protein lensa atau dapat juga akibat dari kedua-duanya.


Katarak terjadi secara perlahan - lahan sehingga penglihatan penderita terganggu secara berangsur - angsur. Katarak tidak dapat menular dari satu mata ke mata lain, namun dapat terjadi pada ke dua mata saat yang bersamaan.


Gejala umum gangguan katarak :

1. Penglihatan tidak jelas, seperti terdapat kabut menghalangi objek

2. Peka terhadap sinar atau cahaya

3. Dapat melihat dobel pada satu mata

4. Lensa mata berubah menjadi buram seperti kaca susu



Apakah Penyebab Katarak


Sebagian besar katarak terjadi karena proses degeneratif atau bertambahnya usia pada seseorang. Usia rata - rata katarak terjadi yaitu pada usia 60 tahun keatas. Akan tetapi, kataraka dapat terjadi pada bayi karena sang ibu terinfeksi oleh virus saat hamil muda. Penyebab katarak lainnya meliputi :

a. Faktor keturunan

b. Cacat bawaan sejak lahir

c. Masalah kesehatan misalnya diabetes

d. Penggunaan obat tertentu, misal steroid

e. Mata tanpa pelindung terkena sinar matahari dalam waktu yang cukup lama

f. Operasi mata sebelumnya

g. Trauma/kecelakaan


Katarak dapat diatasi hanya dengan melalui prosedur operasi, akan tetapi jika gejalanya tidak mengganggu tindakan operasi tidak perlu dilakukan. Kadangkala cukup dengan mengganti kacamata saja. hingga saat ini belum ada obat - obatan, makanan atau kegiatan olahraga yang dapat menghindari atau menyembuhkan seseorang dari katarak. Akan tetapi melindungi mata dari sinar matahari yang berlebihan dapat memperlambat terjadinya gangguan katarak. Kacamata gelap atau kacamata reguler dapat menghalangi sinar UV yang sebaiknya digunakan ketika berada di ruangan terbuka pada siang hari.

Rabu, 15 Oktober 2008

Bakteri Baru Asli Indonesia

Siapa yang ngga tau HaPe, dari kalangan bawah menengah sampai atas (ngga tau atasnya dimana he he he he). Mulai dari anak-anak sampe orang gede (dikataka gede ya jelas badannya bro!), semua telah mengenalnya. kemajuan tekhnologi dalam bidang informasi ini membuat HP mempunyai kedudukan yang sangat penting bagi kehidupan makhluk BUMI.

Tidak lupa dari pemahaman kita sebagai manusia yang peka akan kesehatan, HaPe merupakan sebuah mediator bagi sebgaian besar mikroba, Hmmm apakah mikroba ini merupakan MFN (mikro Flora Normal or mikroba jahat ya????), alat yang mempunyai bentuk yang imut - imut ini seperti Mp3, Mp4 dll serta alat - alat lainnya yang selalu kontak dengan tangan kita dimanapun dan kapanpun membuat MFN yang ada pada kulit lapisan luar tangan kita (Hmmm ngerti ngga ya??) secara langsung pindah ke alat - alat tersebut.

Memang masih sedikit penelitian untuk menegaskan hal ini, namun pernah ada penelitian yang dilakukan oleh sebuah perusahaan di London (Inggris), ditemukan lebih banyak jumlah bakteri pada HaPe dibandungkan dengan bakteri pada dudukan kloset, gagang pintu dll.
Dikatakan pula kalau pernah didapatkan bakteri jahat pada Hape yaitu S. aureus,itulah yang harus kita perhatikan betapa pentingnya kesehatan kita. Bakteri datang dari mana saja, untuk mengancam kesehatan kita.

Sebetulnya kita tidak usah khawatir jika kita bisa mensiasatinya, dengan mencuci tangan sebelum makan(pesan moral he he he), HaPe jangan pernah sekali - kali dijilatin!!!!!, cari kapas yang telah dikasih desinfektan kemudian bersihkan bagian uar HaPe, Kalo kamu ngga yakin jangan sekali-kali merendam HaPe ke dalam cairan Desinfektan Hwa ka ka ka ka ka....

Buat Adek - adek tingkat yang mau melaksanakan TA (Tugas Akhir) ada baiknya meneliti tentang hal ini dengan metode Hitung kuman, teori sebar/plate. Good Luck

Senin, 14 Juli 2008

BAHAN KIMIA BERACUN ATAU TOKSIK

Jika kita sehari – hari bekerja, atau kontak dengan zat kimia, kita sadar dan tahu bahkan menyadari bahwa setiap zat kimia adalah beracun, sedangkan untuk bahaya pada kesehatan sangat tergantung pada jumlah zat kimia yang masuk kedalam tubuh.

Seperti garam dapur, garam dapur merupakan bahan kimia yang setiap hari kita konsumsi namun tidak menimbulkan gangguan kesehatan. Namun, jika kita terlalu banyak mengkonsumsinya, maka akan membahayakan kesehatan kita. Demikian juga obat yang lainnya, akan menjadi sangat bermanfaat pada dosis tertentu, jangan terlalu banyak ataupun sedikit lebih baik berdasarkan resep dokter.

Dalam dunia laboratorium, bahan-bahan kimia dapat masuk ke dalam tubuh melewati tiga saluran, yakni:

  1. Melalui mulut atau tertelan bisa disebut juga per-oral atau ingesti. Hal ini sangat jarang terjadi kecuali kita memipet bahan-bahan kimia langsung menggunakan mulut atau makan dan minum di laboratorium.

  2. Melalui kulit. Bahan kimia yang dapat dengan mudah terserap kulit ialah aniline, nitrobenzene, dan asam sianida.

  3. Melalui pernapasan (inhalasi). Gas, debu dan uap mudah terserap lewat pernapasan dan saluran ini merupakan sebagian besar dari kasus keracunan yang terjadi. SO2 (sulfur dioksida) dan Cl2 (klor) memberikan efek setempat pada jalan pernapasan. Sedangkan HCN, CO, H2S, uap Pb dan Zn akan segera masuk ke dalam darah dan terdistribusi ke seluruh organ-organ tubuh.

Gangguan toksik (keracunan) dari bahan kimia terhadap tubuh berbeda-beda. Misalnya CCL4 dan benzene dapat menimbulkan kerusakan pada hati ; metal isosianat dapat menyebabkan kebutaan dan kematian ; senyawa merkuri dapat menimbulkan kelainan genetic atau keturunan ; dan banyak senyawa organic yang mengandung cincin benzene, senyawa nikel dan krom dapat bersifat karsinogenik atau penyebab kanker.

Gangguan-gangguan tersebut diatas sangat tergantung pada kondisi kesehatan orang yang terpaparnya. Kondisi badan yang sehat dan makan yang bergizi akan mudah mengganti kerusakan sel-sel akibat keracunan. Sebaliknya kondisi badan yang kurang gizi akan sangat rawan terhadap keracunan.

Efek Akut dan Kronis

Efek keracunan pada tubuh manusia dibagi dua yaitu :

  • Efek akut yaitu pengaruh sejumlah dosis tertentu yang akibatnya dapat dilihat atau dirasakan dalam waktu pendek. Contoh, keracunan fenol menyebabkan diare dan gas CO dapat menyebabkan hilang kesdaran atau kematian dalam waktu singkat.

  • Efek kronis yaitu suatu akibat keracunan bahan-bahan kimia dalam dosis kecil tetapi terus menerus dan efeknya baru dapat dirasakan dalam jangka panjang (minggu, bulan, atau tahun). Misalnya, menghirup uap benzene dan senyawa hidrokarbon terkklorinasi (spt. Kloroform, karbon tetraklorida) dalam kadar rendah tetapi terus menerus akan menimbulkan penyakit hati (lever) setelah beberapa tahun. Uap timbal akan menimbulkan kerusakan dalam darah.


Usaha Menghindari Keracunan

  • Penggunaan pelarut atau reagen-reagen yang toksik di usahakan diganti

  • Perlakuan khusus pada beberapa zat kimia seperti senyawa yang dengan gugus amino, nitro dan gugus halogen reaktif perlu dicurigai akan kemungkinan bahayanya

  • Gunakan lemari asam untuk bahan – bahan yang sekiranya menimbulkan pencemaran udara kerja

  • Ventilasi udara, supaya ruangan tidak lembab dan tercemar oleh gas-gas berbahaya

  • Makan dan minum di laboratorium sebisa mungkin dihindari untuk mencegah terjadinya kontaminasi

  • Alat pelindung seperti masker (pelindung pernapasan), gloves (sarung tangan), dan kacamata pelindung harus di gunakan meskupun kurang enak di pakai? He he he he (itung-itung mejeng!!!)


O iya, untuk definisi racun itu sendiri apa? Nanti deh lain waktu bisa menambah catatan ini. Semoga bermanfaat……..

Sumber : catatan kuliah (toksikologi dan Keselamatan Kerja Laboratorium) AAK BA 2005 dan Keselamatan kerja dalam laboratorium oleh Soemanto Imamkhasam, PT Gramedia, Jakarta ; 1990. Hal 7-13

Senin, 02 Juni 2008

Vitamin

Vitamin adalah molekul organik yang banyak gunanya dalam tubuh. Fungsi yang paling nampak adalah sebagai kofaktor pada reaksi enzimatik.


Vitamin B1 (Tiamin)

Tiamin perlu untuk metabolisme karbohidrat (KH) dalam hal dekarboksilasi oksidatif dari asam-asam alfa keto, asam piruvat dan asam alfa keto glutarat yang merupakan intermidiat dalam metabolisme KH.

Pada kasus kekurangan tiamin, asam piruvat dan laktat terakumulasi di jaringan dan darah. Sehingga dapat menimbulkan penurunan kapasitas sel untuk menghasilkan energi.

Keperluan asupan tiamin sebanding dengan pemasukan kalori dalam makanan dan biasanya 1,0 – 1,5 mg/hari untuk orang dewasa normal. Bila banyak terdapat KH dalam diet maka asupan tiamin diperlukan.

Gejala kekurangan Vitamin B6 (Tiamin) adalah konstipasi, nafsu makan kurang, pusing dan depresi mental, kelelahan. Kekurangan tiamin juga menyebabkan panyakit beriberi, yang terjadi karena diet yang kaya KH tetepai kurang tiamin.


Vitamin B2 (Riboflavin)

Kebutuhan normal untuk orang dewasa adalah 1,2 – 1,7 mg/hari dan biasanya banyak terdapat pada telur, susu dan sereal.


Vitamin B3 (Niasin)

Niasin atau bisa disebut juga sebagai asam nikotinat dan nikotinamida. Vitamin B3 diperlukan dalam membuat bentuk aktif vitamin B3 yaitu NAD+ (nikotinamida adenin dinukleotida) dan NADP + (nikotinamida adenine dinukleotida fosfat).

Kedua bentuk tersebut dibutuhkan dalam berbagai enzim dehidrogenase co. laktat dan malat dehidrogenase –LDH dan MDH) dan digunakan ketika mengoksidasi glukosa (gula), sinteis fosfat yang ber-energi tinggi, penguraian dan sintesis asam lemak dan reaksi fotosintesis pada tumbuhan,

Niasin banyak terdapat pada ragi, hati, ginjal, daging, ikan dan kacang.


Vitamin B5 (Asam pantotenat)

Vitamin B5 ini penting untuk metabolisme karbohidrat karena merupakan komponen koenzim A (CoA) dan acyl carrier protein (ACP).


Vitamin B6 (Piridoksin, Piridoksal dan Piridoksamin)

Bentuk aktif nya sebagai piridoksal fosfat diperlukan dalam enzim yang terlibat dalam reaksi transaminase yang ada dalam sintesis dan katabolisme asam amino dan juga glikogenolisis sebagai kofaktor untuk glikogen fosforilase.

Biasanya berasal dari seluruh biji-bijian, kacang, beras coklat, daging, ikan, kuning telur, sayuran berdaun hijau dan banyak lagi


Vitamin B12 (Kobalamin)

Kobalamin diperlukan untuk katabolisme asam lemak dan asam amino valin. Vitamin ini berasal dari daging kambing, ikan sarden, salmon dan makanan fermentasi.


Vitamin C (Asam Askorbat)

Fungsi utama sebagai pereduksi dalam berbagai reaksi. Juga sebagai kofaktor dalam hidroksilasi sisa prolin dalam kolagen. Karenanya vitamin C ini dapat mempertahankan jaringan konektif normal juga penyembuhan luka karena pembentukan jaringan konektif adalah hal awal dari pembentukan kembali jaringan.

Sumber vitamin C paling banyak bisa Anda dapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, kiwi, anggur, nanas, strawberry, mangga, juga kentang, bayam, tomat dan banyak lagi.


Vitamin A (Retinol, retinal, dan asam retinoat)

Ketiga molekul tadi berasal dari molekul prekursor beta karoten. Gejala awal kekurangan vitamin A adalah buta di malam hari.

Vitamin A bisa didapatkan dari telur, buah-buahan dan sayur-sayuran yang kuning, seluruh produk susu, sayur berdaun hijau gelap dan minyak ikan


Vitamin D

Fungsinya sebagai pengatur ekspresi gen (hormonsteroid) tertentu dari interaksinya dengan reseptor intraseluler. Bentuk aktifnya adalah 1,25 dihidroksil vitamin D3 (kalsitrol) berfungsi untuk mengatur homeostasis kalsium dan fosfor.


Vitamin E

Vitamin E merupakan campuran senyawa-senyawa yang dikenal sebagai tokoferol. Alfa tokoferol adalah molekul tokoferol yang paling berguna. Vitamin E diserap dari usus kemudian disebar ke jaringan mlalui transport kilomikron.

Fungsi utamanya sebagai antioksidan natural dengan cara mengambil radikal bebas dan oksigen molekuler. Secara umum vitamin ini penting untuk mencegah asam lemak tak jenuh pada membran mengalami peroksidasi.

Vitamin E bisa didapatkan dari daging, telur, kentang manis, kacang, biji-bijian, alpukat dan banyak lagi


Vitamin K

Secara alamiah vitamin K ada dalam bentuk K1 (filokinon) dalam sayuran hijau dan K2 (melakinon) dihasilkan bakteri usus dan K3 adalah menadion sintetik.

Fungsinya adalah mempertahankan tingkat normal protein penggumpal darah, yaitu factor II, VII, IX, X dan protein C dan protein S yang disentesis dalam hati dalam pbentuk prekurosr protein tidak aktif.

Jumat, 30 Mei 2008

SEKILAS TENTANG HEPATITIS

Hepatitis merupakan peradangan yang terjadi pada sel-sel hati, sehingga kulit dan selaput lender menjadi kuning (Ikterus).

Penyebabnya bias dari bakteri (M. tuberculosis, Lues, Leptospira), protozoa (Amoeba, Toxoplasma), cacing (Schistoma), jamur (Actinomyces, Histoplasma), ricketsia (Q fever), virus (virus Hepatitis, virus Yellow Fever).

Sifat virus Hepatitis ; 1). Tahan terhadap pasteurisasi. 2). Tahan terhadap asam. 3). Tahan terhadap desinfektan. 4). Virus Hepatitis B tahan terhadap sinar UV. 5). Dapat dibunuh dengan pemanasan pada suhu 1000C selama 15 menit.


Dibawah ini akan dijelaskan secara sederhana tentang virus Hepatitis. Virus Hepatitis ini terdiri dari 7 jenis Virus Hepatitis.

Hepatitis A

Infeksi : pada anak-anak dan dewasa gejalanya mirip flu, demam, diare, mual, mata kuning. Virus ini tidak berlanjut ke hepatitis kronik. Penularan secara peroral yaitu dari makanan dan minuman, sedangkan penularan secara parentral melalui transfusi darah. Masa inkubasi virus Hepatitis A selama 2-4 minggu.

Gejala klinik, perjalanan klinisnya dibedakan kedalam beberapa stadium yaitu fase pre ikterik = keluhan tidak spesifik, sangat bervariasi sering diduga influenza, gastritis atau arthritis, fase ikterik = setelah demam turun urine kuning pekat, mata dan kulit kuning, fase ini berlangsung 10-14 hari, fase penyembuhan = dimulai dengan hilangnya gejala tersebut ikterus mulai hilang.


HEPATITIS B

Gejala klinik seperti lesu, napsu makan berkurang, rasa sakit diperut bagian atas. Pada kasus berat selaput mata dan kulit kuning, urine warna gelap dan nyeri pada hati. Pada masa inkubasi/permulaan stadium akut HBsAG ada dalam darah maka penderita sangata potensial untuk menularkan. HBeAg ditemukan dalam darah penderita mengalami infeksi akut atau kronis yang sangat menular.

Sumber penularana infeksi virus Hepatitis B (HBV) yaitu melalui darah (HBsAg bisa ditemukan 1-2 bulan sebelum timbul gejala), urine, air liur (HBsAg terdapat pada air liur setelah 3 minggu timbul gejala), semen, sekresi vagina, darah menstruasi, air susu dan keringat.

HBV dapat ditularkan secara peroral yaitu melalui mulut kemudianvirus HBV akan menembus mukosa dan masuk ke peredaran darah, ciuman, kontak seksual dan trasfusi darah.

Siapapun dapat tertular oleh HBV. Penularannya sangat cepat karena menyangkut hygiene dari pribadi masyarakat kita. Resiko tinggi tertular virus ini adalah bayi dari ibu dengan HBsAg (+) terutama dengan HBeAg (+), Anak-anak dikarenakan daya tahan tubuh yang menurun, dan semua yang kontak langusng dengan ppengidap seperti karyawan laboratorium, RS Unit hemodialisa (cuci darah), WTS, penderita Thallasemia dan hemofilia (orang yang sangat tergantung transfusi darah).


HEPATITIS C

Hepatitis C dapat menyebabkan kasus hepatitis NANB pasca transfuse. Penulrannya yaitu secara parentral melalui alat suntik dan kontak lansung dengan penderita. Gejala kliniknya mirip dengan infeksi Hepatitis B, gejala awalanya tidak khas dengan gejala gastrointestinal dengan ikterus. Masa innkubasi virus ini 2 26 minggu.


HEPATITIS D

Virus Hepatitis D merupakan suatu virus yang hidup dalam tubuh manusia, hidupnya bergantung kepada virus Hepatitis B supaya mampu tetap hidup dan berkembang biak. Masa inkubasi dan cara penularannya sama seperti virus Hepatitis B. Usaha pencegahan yang dilakukan terhadapa virus hepatitis secara tidak langsung mencegah virus ini.


HEPATITIS E

Gejala klinisnya mirip dengan virus Hepatitis A, tidak pernah menjadi kronis. Masa inkubasi virus ini15-60 hari. pada masa akut IgM anti virus Hepatitis E akan meningkat yang segera diikuti dengan peningkatan IgG anti virus Hepatitis E yang mulai turun 6 bulan setelah infeksi dan menghilang 12 bulan setelah infeksi.

HEPATITIS F

Hanya ada sedikit kasus yang terjadi dan dilaporkan. Saat ini para pakar belum sepakat virus Hepatitis F merupakan virus Hepatitis yagn terpisah.


HEPATITIS G

Gejalanya sama dengan virus Hepatitis C. seringkali terjadi infeksi bersamaan dengan virus Hepatiis B dan atau virus Hepatitis C. Biasanya penularan virus Hepatitis G ini terjadi pada transfusi darah.


Setelah kita mengetahui beberapa macam virus penyebab Hepatitis yang bisa terjadi pada siapapun dan tidak mengenal tempat, waktu dan usia. Pencegahan yagn harus kita lakukan adalah :

  1. Imunisasi untuk menghambat perjalanan infeksi, mencegah peningkatan jumlah pengidap hepatitis.

  2. Pendidikan yaitu untuk memperkenalkan imunisasi, merubah kebiasaan hidup maupun cara kerja yang dapat menimbulkan resiko penularan.



Sumber

Buku ajar virology, AAK BAKTI ASIH. Bandung ; 2008

Kamis, 20 Maret 2008

VIRUS

Bagi kita Virus termasuk masalah kesehatan, siapapun kita bisa terserang virus yang umumnya adalah merugikan bagi kita karena kita akan berfungsi sebagai inangnya, ini disebabkan virus tidak akan bisa tumbuh, kemudian tidak akan berkembang biak jika tidak ada jaringan yang hidup untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Untuk lebih jelasnya mari kita kaji lebih dalam lagi istilah virus tersebut di mulai dari ILMU yang mempelajari virusnya itu sendiri.


Apa itu Virologi?

Istilah Virologi diambil dari dua suku kata yaitu berasal dari kata virus dan logos (Ilmu), sehingga yang di maksud dengan Virologi adalah suatu Ilmu yang mempelajari tentang virus dan penyakit – penyakit yang di sebabkannya.


Apa itu Virus?

Virus adalah suatu jasad hidup terkecil dengan ukuran antara 20 – 300 nm, yang di temukan dan di akui sebagai jasad penyebab infeksi oleh Bayerink pada tahun 1898. Virus juga mempunyai sifat khas, yaitu terdiri dari suatu inti yang tersusun dari asam nukleat, yaitu RNA dan DNA dan di kelilingi oleh suatu capsid yang terdiri dari protein.

Fungsi protein pada virus sangat penting untuk melindungi genome terhadap inaktivasi oleh nuclease, mempermudah perlekatan partikel virus pada sel –sel baru dan menentukan sifat antigen dari virusnya.

PERBEDAAN VIRUS DAN BAKTERI.



Virus

Bakteri


Susunan kimiawi

Tdd RNA/DNA dengan protein

Ada beberapa virus yang mempunyai susunan seperti bakteri , maka virus tersebut disebut virus tak sejati.

RNA + DNA + Protein


Ukuran

20 – 300 nm

200 – 2000 nm


Enzim

-

+


Mutasi

u/ mengubah sifa Ag-nya

-


Cara berkembang biak

Dalam sel hospes dgn mengubah metabolism pd sel yang di tembpatinya untuk membentuk protein dan RNA/DNA untuk pembentukan virus baru

Dengan cara belah pasang


Senin, 10 Maret 2008

MIKRO FLORA NORMAL

Setelah kita mengetahui beberapa laboratorium kesehatan, maka pada artikel kesehatan kali ini akan memaparkan secara ringkas tentang mikro flora normal yang terdapat pada tubuh kita. Referensinya dapat dilihat di Mikrobiologi Kedokteran buku 1 karangan Jawetz, Melnick, dan Adelberg’s ataupun pada buku tentang mikrobiologi lainnya karena secara umum sama.

Mikro flora normal itu sendiri merujuk kepada sekumpulan mikroorganisme yang hidup pada kulit dan selaput lendir (mukosa) pada manusia normal dan sehat. Mikro flora normal pada kulit ini dapat di bagi menjadi :

  1. Flora Tetap (Resident Flora)

  2. Flora Sementara (Transient Flora)


PERAN FLORA TETAP

Mikroorganisme ini bersifat komensal dimana pertumbuhan pada bagian-bagian tubuh tertentu bergantung kepada factor fisiologis seperti suhu, kelembaban dan ada tidaknya nutrisi tertentu serta beberapa zat penghambat.

Beberapa anggota flora tetap di saluran pencernaan mensintesis vitamin K dan penyerapan berbagai zat makanan. Flora yang menetap di selaput lender dan kulit dapat mencegah kolonisasi oleh bakteri pathogen dan mencegah penyakit akibat gangguan bekteri.

Flora normal ini dapat menimbulkan penyakit pada manusia yaitu pada kondisi tertentu. Contohnya, streptococcus dari kelompok viridians merupakan kelompok organnisme yang biasa menghi=uni saluran nafas atas. Apabila masuk ke aliran darah dalam jumlah banyak, maka mereka akan hidup di katup jantung yang rusak atau katup prostetik dan menimbulkan endokarditis infektif.

Namun demikian flora normal ini tidak berbahayajika tidak berada pada lokasi asing dalam jumlah banyak dan adanya factor-factor predisposisi dan dapat pula bermanfaat bagi tubuh inang pada tempat yang seharusnya atau tidak ada kelainan yang menyertainya.


FLORA NORMAL PADA KULIT

Mikroorganisme utama pada kulit adalah difteroid aerobic dan anaerobic (misalnya corynebacterium, propionibacterium), stafilokokkus aerobic dan anaerobic non hemolitikus (Staphylococcus epidermidis, kadang-kadang S. aureus dan golongan peptostreptococcus), basil gram postif aerobic, bakteri pembentuk spora yang banyak terdapat di udara, air, tanah; streptococcus alfa hemoliticus (S. viridians) dan enterococcus; dan basil coliform gram negative serta acitenobacter. Jamur dan ragi sering terdapat pada lipatan-lipatan kulit; micro bacteria tahan asam nonpatogen terdapat pada daerah-daerah yang kaya sekresilemak/sebum (genital, telingan bagian luar).

Factor-faktor yang berperan menghilangkan flora sementara pada kulit adalah pH rendah, asam lemak pada sekresi sebasea danadanya lisozim. Jumlah mikroorganisme pada permukaan kulit mungkin bias berkurang dengan jalan menggosok-gosoknya dengan sabun yang mengandung heksaklorofen atau desinfektan lain, namun flora secara cepat muncul kembali dari kelenjar sebasea dan keringat.


FLORA NORMAL PADA MULUT DAN SALURAN NAFAS BAGIAN ATAS

Pada hidung terdapat flora normal utama yaitu dari Corinebacteria, stafilococcus (S. epidermidids, S. aureus) dan streptococcus.

Saat lahir, selaput lendir(mukosa) pada mulut dan faring akan terkontaminasi oleh flora. Kemudian setelah 4 – 12 jam setelah lahir flora seperti Streptococcus viridians menjadi flora tetap yang utama sepanjang hidup.

Ketika gigi mulai tumbuh, akan muncul spirochaeta anaerob, spesies prevotella (terutama P. melaninogenica), spesies fusobakterium, spesies rothia dan spesies capnocytophaga muncul secara bersamaan dengan vibrio anaerob dan lactobasili. Spesies Actinomyces secara normal terdapat pada jaringan tonsil dan pada gingival orang dewasa, begitu pula dengan beberapa protozoa. Begitu pula dengan ragi (spesies Candida) terdapat pada mulut.

Faring dan Trakhea

Pada daerah ini juga terdapat flora normal yang sama. Organism normal pada saluran nafas bagian atas, teruatama pada faring adalah streptococcus non hemoliticus dan alfa hemoliticus serta Neisseria.


FLORA NORMAL PADA SALURAN PENCERNAAN

Saat lahir, kondisi usus steril namun organism akan segera masuk bersamaan dengan makanan yang dimakan oleh bayi.

Saat menyusui, usus akan mengandung flora seperti Strptocokokki asam laktat dan lactobacilli dalam jumlah besar. Organisme aerob dan anaerob, gram positif, non motil ini menghasilkan asam dari karbohidrat dan tahan pada pH 5,0.

Pada orang dewasa, esophagus terdiri atas mikroorganisme yang masuk bersama dengan saliva dan makanan. pH asam lambung yang di hasilkan akan melindungi terhadap infeksi bakteri pathogen usus seperti cholera. Pada duodenum terdapat 105 – 108 bakteri/gram. Pada usus halus bagian atas, lactobacillus dan enterococcus mendominasi dan pada usus halus bagian bawah yang mendominasi adalah flora tinja. Pada kolon sigmoid dan dan rectum, terdapat sekitar 1011bakteri/gram isi kolon.


FLORA NORMAL PADA URETRA

Uretra anterior baik itu pada wanita ataupun pria mengandung sedikit mikroorganisme yang berjenis sama seperti pada kulit dan perineum. Mikroorganisme ini terdapat dalam air kemih normal dengan jumlah 102 – 104/ ml.


FLORA NORMAL PADA VAGINA

Saat lahir, lactobacil aerob muncul dalam vagina dan menetap selama pH tetap asam. Apabila pH ini menjadi netral akan terdapat flora campuran yaitu coccus dan bacil.

Saat Pubertas, lactobacil aerob dan anaerob ditemukan kembali dalam jumlah yang besar dan akan mempertahankan keasaman pH melalui pembentukan asam dari karbohidrat khususnya glikogen. Keuntungan pembentukan asam ini yaitu untuk mencegah bakteri yang bersifat pathogen dalam vagina.

Setelah Monopause, lactobacil akan berkurang jumlahnnya dan flora campuran coccus dan bacil akan muncul kembali.


FLORA NORMAL PADA MATA (konjungtiva)

Mikroorganisme yang terdapat pada mata yang paling utama adalah difteroid (Corynebacterium xerosis), S. epidermidis dan streptococcus non hemolitik. Flora normal ini dikendalikan oleh lisozim yang terdapat pada air mata.

Selasa, 26 Februari 2008

Laboratorium kesehatan

Pada artikel kesehatan yang kedua di miZu-e Blog ini, saya akan mencoba mengulas sedikit tentang istilah yang di gunakan dalam menjabarkan laboratorium khususnya laboratorium kesehatan. Kenapa Laboratorium kesehatan? Karena yang berhubungan langsung dengan kesehatan adalah bukannya dukun teluh, santet dan dukun beranak melainkan laboratorium kesehatan. Segala pemeriksaan untuk menegakkan diagnose suatu penyakit yaitu dengan melakukan suatu pemeriksaan laboratorium, khusunya laboratorium klinik. Simak ya baik-baik.

Apa sih kira-kira definisi laboratorium kesahatan?

Laboratorium kesehatan merupakan sarana penunjang upaya pelayanan kesahatan, khususnya bagi kepentingan preventif dan curative, bahkan promotif dan rehabilitative.

Sedangkan kalo Laboratorium Kesehatan itu sendiri adalah tempat memeriksa, menganalisa, menguraikan, mengidentifikasi material-material (baik yang berasal dari manusia dan atau lingkungan), secara kualitatif maupun kuantitatif.

Agar kita tidak salah kaprah tentang pengertian laboratorium tersebut!. Maka perlu kita mengetahui Jenis-jenis laboratorium Kesehatan, yang meliputi?

Laboratorium yang bertindak dalam kegiatan diagnose , contohnya :

  1. Penunjang Curatif

  • Lab. Klinik di rumah Sakit, Balai Pengobatan, Rumah Bersalin dan tempat Praktek Dokter

  1. Penunjang Curatif dan preventif

  • Balai Laboratorium Kesehatan (BLK), Laboratorium Kesehatan Daerah (Labkesda) dan Laboratorium Kesehatan Swasta (LKS).

  1. Penunjang preventif

  • Balai Teknik Kesehatan Lingkungan (BTKL).

  • Ada juga laboratorium yang bertindak dalam kegiatan pemeriksaan dan pengawasan :

  1. BPOM (Badan Pemeriksaan Obat dan Makanan)

  2. PPOM (Pusat Pemeriksaan Obat dan Makanan)

  • Terakhir, laboratorium yang bertindak dalam kegiatan penelitian

  1. Pusat Penelitian Penyakit Menular (P3M)

  2. Pusat Penelitian dan Pengembangan Farmasi (P3F)

Untuk laboratorium Kesehatan Swasta terdiri atas ;

  • Laboratorium Klinik Umum (pratama dan utama)

  • Laboratorium Klinik Khusus (Mikrobiologi dan Patologi Anatomi)

  • Laboratorium Kesehatan Masyarakat (Pratama dan Utama)

Nah untuk Laboratorium Klinik umum keberadaannya sudah tersebar sampai ke tingkat kecamatan, sedangkan yang lainnya masih terbatas.


Siapa aja yang bekerja dalam suatu Laboratorium?

Berdasarkan PermenKes RI No.514/Menkes/Per/VI/1994, tentang Laboratorium Kesehatan Swasta, ketenagaan minimal dalam sautu laboratorium diatur sbb :

Laboratorium Klinik Umum :

Pratama :

  • Penanggung Jawab : Sarjana Kedokteran/Sarjana Kedokteran Gigi/ Sarjana Farmasi/Sarjana Biologi/ sarjana Biokimia (1 orang)

  • Tenaga Teknis : Analis Keseahtan (2 orang) dan Perawat Kesehatan (1 orang)

Utama :

  • Penanggung Jawab : Dokter spesialis Patologi Klinik (1 Orang)

  • Tenaga Teknis : Sarjana Kedokteran/sarjana Farmasi/Sarjana Biokomia (1 orang), Analis Kesehatan (3 orang) dan Perawat Kesahatan (1 orang).


Laboratorium Kesehatan Masyarakat :

Pratama :

  • Penanggung Jawab : Sarjana Kedokteran/Sarjana Farmasi/Sarjana Biologi/sarjana Kimia/ sarjana Biokimia (1 orang)

  • Tenaga Teknis : Analis Keseahtan (2 orang) atau salah satu bisa diganti dengan satu orang asisten apoteker/Analis Kimia.

Utama :

  • Penanggung Jawab : : Sarjana Kedokteran/Sarjana Farmasi/sarjana Biologi/sarjana Kimia/ sarjana Biokimia (1 orang)

  • Tenaga Teknis : Analis Kesehatan (3 orang) dan Perawat Kesahatan (1 orang) atau salah satu bisa diganti dengan satu orang asisten apoteker/Analis Kimia.


Laboratorium Khusus Mikrobiologi :

  • Penanggung Jawab : Dokter spesialis Mikrobiologi Klinik (1 orang)

  • Tenaga Teknis : Sarjana Kedokteran/sarjana Biologi (1 orang), Tenaga teknis yang ahli di bidang Mikrobiologi (1 orang), Analis Keseahtan (1 orang) dan Perawat Kesehatan (1 orang)


Laboratorium Klinik Khusus Patologi Anatomi :

  • Penanggung Jawab : Dokter spesialis Patologi Anatomi (1 orang)

  • Tenaga Teknis : Sarjana Kedokteran/sarjana Biologi (1 orang) dapat dirangkap oleh Dokter Spesialis Patologi Anatomi/Penanggung jawab teknis, dan tenaga teknis yang terlatih di bidang Laboratorium Patologi Anatomi.


Sekarang apa saja pemeriksaan yang dapat dilakukan oleh laboratorium-laboratorium tersebut, dibawah ini kemampuan minimal yang di persyaratkan untuk laboratorium yang berdasarkan kepada alat yang di gunakan sekaligus kemungkinan pencemaran/ limbah yang di akibatkannya. Ukuaran ini tentu saja dapat di lengkapi dengan kegiatan serta volume pemeriksaan laboratorium tersebut.

Laboratorium Klinik Umum :

  • Hematologi

  • Hemostasis

  • Urinalisa

  • Tinja

  • Kimia Klinik

  • Immunologi

  • Mikrobiologi

Laboratorium Kesehatan Masyarakat :

  • Kimia Lingkungan

  • Pemeriksaan Jasaboga

Laboratorium Khusus Mikrobiologi :

  • Mikrobiologi Klinik

Laboratorium Klinik Khusus Patologi Anatomi :

  • Histopatologi

  • Sitopatologi

  • Histokimia

  • Imminopatologi

  • Patologi Molekuler

Berbicara kesehatan, maka setiap laboratorium harus mempunyai sarana pengolahan limbah masing-masing dan kebutuhannya disesuaikan dengan laboratoriumnya. Karena pada umumnya limbah laboratorium kesehatan tidak terlalu banyak karena itu limbah laboratorium di lakukan secara sederhana saja, misalnya :

  • Limbah non-klinik : dibakar/ditimbun

  • Limbah Klinik padat : dibakar/ditimbun

  • Limbah Klinik cair : di endapkan dengan pembubuhan desinfektan dan kaporit.


Limbah dapat diartikan sebagai materi yang dihasilkan dari proses suatu kegiatan, yang tidak memberikan aspek ekonomi dan harus dibuang. sehingga untuk penambahan serta penjelasan penanganan dan pengolahan suatu limbah pada laboratorium kesehatan, di bawah ini tempat yang harus dibuat oleh setiap laboratorium untuk suatu limbah padat maupun cair dimana kebutuhan tergantung suatu laboratorium, meliputi :

  1. Tempat penampungan/pengolahan (sederhana) limbah cair.

  • Terbuat dari tembok, dibangun terpisah/terisolir.

  • Ukuran tergantung dari keperluan, disesuaikan dengan volume limbah cair yang dihasilkan oleh laboratorium tersebut dalam sehari, seminggu atau sebulan.

  • Bak penampung bisa lebih dari satu buah. Kesemuanya harus tertutup.

  • Cairan yang telah jernih (dengan system pengendapan dan pembubuhan desinfektan) dapat dialirkan ke perairan umum.

  1. Tempat penampungan/pengolahan (sederhana) limbah padat

  • Terbuat dari tembok (permanen) atau drum (non-permanen).

  • Harus memiliki alat penutup, untuk menghindari pemindahan bibit penyakit oleh lalat.

  • Penyediaan bak atau drum bisa lebih dari satu buah tergantung dari volume limbah padat yang dihasilkan oleh laboratorium tersebut, dalam sehari, seminggu atau sebulan. Begitu juga ukuran bak disesuaikan dengan keperluan.

  • Pembakaran limbah bisa dilakukan. Kalo bisa, diusahakan limbah yang dihasilkan perhari langsung dibakar hari itu juga jangan dibiarkan sampai terlalu banyak tertimbun.

  • Pisahkan penampungan limbah medic padat dengan limbah non medic padat.

  • Penanganan limbah padat ini bisa juga dengan cara di timbun, namun pada umumnya ini dihindari karena bisa mengundang masalah baru di kemudian hari.

  • Limbah medic padat jangan dibuang bahkan diharamkan dibuang ke tempat pembuangan sampah umum, karena hal demikian sama dengan memindahkan bibit penyakit.


Nah, supaya tubuh kita tetap terjaga kesehatannya berarti kita harus melakukan pemeriksaan laboratorium (cek up) secara rutin sesuai pada tempatnya. Jika kita termasuk orang yang senang dengan kegiatan laboratorium harus di waspadai tentang penyakit akibat kerja.


Penyakit akibat kerja, apa-an tuh?

Penyakit akibat kerja yaitu penyakit yang timbul sewaktu atau setelah bekerja bisa juga di artikan sebagai penyakit yang diakibatkan lingkungan kerja, dimana lingkungan kerja itu situasi dan kindisinya tidak memadai.

Ada faktor-faktor lingkungan kerja yang dapat menjadi penyebab bagi timbulnya penyakit akibat kerja, yaitu meliputi factor fisik, factor kimia, factor biologi, factor fisiologik dan factor psikologik.


Jadi, jika kita akan melakukan pemeriksaan klinik, ya anda harus tau bagaimana laboratorium klinik tersebut. Lain lagi jika laboratorim untuk menguji mutu makanan dan minuman.

Demikain catatan ringkas ini saya sajikan mudah-mudahan saja dapat menambah wawasan tentang laboratorium kesehatan.

Karena jika kita sakit maka yang memeriksa kita adalah analis kesehatan dari laboratorium klinik tersebut, dimulai dari pengambilan sampel dan pemeriksaannya.



Minggu, 24 Februari 2008

KESEHATAN KITA

Banyak orang ingin sehat, dengan jalan apapun mereka ingin mendapatkan jiwa, badan dan
rasa yang sehat. sehat inilah yang membuat kita menjadi merasa tenang dan nyaman selalu.
bagaimana dengan Kita?, apakah kita sudah merasa sehat sekarang? "jangan menunggu sakit"
kesehatan ini wajib kita jaga selagi kita masih bisa menjaganya. lain halnya ketika kita sudah
tidak merasakan nikmat sehat, sakit berkepanjangan dan tak henti-hentinya harus bolak-balik
masuk ke Rumah Sakit.

Pernahkah kita merasakan bagaimana nikmat sehat kita sekarang, kesehatan kita adalah arti
untuk hidup kita ke arah yang kita inginkan.
Mimpi akan kita capai dengan kesehatan yang optimal, seperti halnya bakteri dia akan timbuh pada
suhu optimal bukan?.
kita juga bisa menjaga kesehatan kita dengan seoptimal mungkin dengan menjaga organ-organ tubuh
yang kita cintai ini, secara sadar ga sadar kita tidak terlalu mementingkan organ tubuh kita.
kita hanya memujinya kalau tubuh ini mulus, banyak dilirik orang dan dipuja-puji kaum hawa.
dilihat dari sudut manapun tubuh kita membawa keuntungan yang bisa menghasilkan uang berjuta-juta, dan berbagai profesi akan dijalani dengan modal keindahan tubuh doang,? ini bener ga' nya saya kembalikan ke pembaca semua?, Saya sendiri menyadari hidup dilingkungan yang penuh kontaminasi antara nikotin dan Pb, semua akan merusak organ dalam tubuh saya, yang jelas ini adalah BOM waktu yang kita ciptakan sendiri.
Berlama-lama di lingkungan yang kita sadari itu adalah bencana bagi kehidupan saya sendiri. Walaupun begitu ini adalah hasil interaksi antara kebutuhan dan kebiasaan. Paru-paru kita akan mensuplai oksigen dari luar tubuh masuk ke seluruh tubuh kita, dan menyeimbangkan kandungan pH tubuh kita.jika keadaan berubah tubuh kita menajdi Asam, silahkan tunggu penyakit dengan skala besar menggerogoti tubuh kita seperti kanker (kanker tumbuh optimal/maksimal pada pH asam). Bahaya-bahaya yang ada disekitar kita adalah bahaya untuk kita sendiri,sebagai makhluk sosial saya tidak akan diam saja. Ini hanya sebagian kecil dari apa yang harus kita waspadai, kesehatan ini bukan hanya milik pribadi kita harus berbagi semua harus tau, supaya bangsa ini sadar akan kepentingan sehat jasmani dan rohani sehat ini bukan hanya milik milyader tapi kitapun wajib menikmatinya.

Walaupun tidak ada subsidi untuk biaya cek-up, tapi rajin-rajinlah untuk memeriksakan kesehatan di lboratorium-laboratorium yang jelas. Bangsa kita masih harus belajar tentang kesehatan, seberapa tau anda tentang subsidi yang diberikan pemerintah tentang pedulinya masyarakat bawah yang masih menggeliat tentang nikmatnya berobat gratis.

Apa yang mereka cari dengan kesehatan mereka, apakah kita tidak mensyukuri nikmat yang kita miliki sekarang? apakah kita hanya ngangguk-ngangguk doang dan melihat, oh... ternyata kita ini adalah makhluk egosi yang diciptakan oleh ALLAH dalam merusak penataan hidup manusia seumumnya!!.

Ya, kesehatan kita sekarang harus kita nikmati dan mensyukurinya. Masih banyak orang yang terlentang di ruang ICU ingin kembali mersakan nikmat sehat, ingin berjalan-jalan bersama keluarga, nongkrong di tempat favorit dan masih banyak lagi, seperti kita yang setiap ahrinya membuang-buang waktu dengan kegiatan yang tidak ada gunanya. 24 jam waktu yang diberikan, di gunakan untuk apa? Kita yang selalu diberikan kesehatan, harus menyikapi perubahan alam yang banyak berubah oleh tangan-tangan manusia yang tidak peduli dengan sesamanya, hati akan gelap hanya demi lembaran uang begitulah manusia di bumi ini. Entah generasi ke berapa manusia di bumi ini akan menderita, apakah nantinya mereka akan berebut hanya demi air satu gelas yang bersih?.

Sekarang sedang mencuatnya isu global worming (sudah bukan isu lagi sekarang), dan hanya bangsa kita sajalah sebagai dunia ketiga yaitu sebagai negara non-blok yang sibuk dengan penataan hutan-hutan yang di jarah oleh kaum kapitalis. Siapa yang diuntungkan?
kemajuan tekhnologi bangsa kita di tekan, dari sudut manalagi bangsa ini akan di tekan?, Sosial dengan HAM-nya, Politik dengan Demokrasinya, Ekonomi dengan melejitnya harga-harga yang tidak terkendali, Budaya dengan produk asli budaya kita sudah di cap oleh negara yang katanya mengaku-ngaku tetangga?

Isu apa lagi setelah Global worming, Flu Burung dll, untuk menarik mundur kekuatan SDM bangsa ini. Kalau begini terus bangsa kita tidak akan maju-maju hanya karena masalah "bebenah" terus!. Ada apa dengan negara ini? kemana perhatian negara yang seharusnya di curahkan untuk bangsanya sendiri, malah terbuai oleh pekerja orang-orang bule!.
Justru karena merekalah kita di nina bobokan agar bangsa ini ga maju-maju, apa kita takut jika kita ini akan di embargo? seberani apakah generasi penerus Soekarno?

Saya sendiri takut melihat lubang ozon? apa jadinya jika tidak ada lagi lapisan pelindung di langit? manusia akan menglami kanker kulit karena seringnya kontak langsung dengan sinar UV. Anda tahu siapa yang akan kontak langsung dengan sinat UV tersebut, mereka adalah kaum cilik yang tidak tahu apa-apa? apa mereka tahu tentang perubahan yang terajdi di bumi ini? baca koran juga ga pernah!, mereka hanya denger musik dan ga pernah dengerin berita!, mereka denger berita kalo ada yang ngasih tahu saja, alis berita dari mulut ke mulut. Dan yang mereka lakukan tersebut hanya ingin mendapatkan sesuap nasi untuk hari tersebut.

Akankah terjadi krisis dalam bidang kesehatan? manusia semua akan mati muda!, tidak ada lagi manusia cantik di umur 30 tahunan? marilah kita berfikir tentang kesehatan kita semua, dan ucapkanlah kata-kata yang baik untuk saling mengingatkan demi kenyamanan kita semua.